Strong Workout Tracker Gym Log

Strong ist der einfachste und intuitivste Workout-Tracker, der dir hilft, bessere Ergebnisse für deine Workouts zu erzielen. Egal, ob du Kraft gewinnen oder einfach nur gesund bleiben möchtest, schließe dich über 2 Millionen Menschen an, die Strong heruntergeladen haben, um im Fitnessstudio auf der Erfolgsspur zu bleiben.

"Ich schlage vor, die App "Strong" herunterzuladen, bevor du ins Fitnessstudio zurückkehrst. Es ist so gut "- CNBC

"Mit Apps wie Strong fühlt sich jedes Workout eher wie ein Spiel an" - The Verge

Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Powerlifter bist, Strong bietet alles, was du brauchst, um dein Training so mühelos und so schnell wie möglich aufzuzeichnen.

Strong ist optimiert für eine progressive Langhantel-Routine wie Starting Strength oder StrongLifts 5x5, aber es ist leicht an jede andere Routine deiner Wahl anpassbar!

EIGENSCHAFTEN:

• Das einfachste Interface einer Fitness-App in Google Play

• Eine umfassende Auswahl von Cardio- und Kraftübungen - und du kannst sogar deine eigenen hinzufügen!

• Füge deine eigenen Routinen hinzu und wähle einfach zwischen ihnen

• Detaillierte Übungsanleitungen mit einer wachsenden Bibliothek animierter Videos

• Die erweiterte Statistiken zeigen deine persönlichen Aufzeichnungen und Fortschritte an und berechnen sogar dein Maximum an Wiederholungen und dein gehobenes Gesamtgewicht!

• Eingebauter Auto-Countdown-Timer zur Aufzeichnung von Pausen

• Unterstützung für mehrere Übungstypen, einschließlich Assisted Bodyweight und Duration-Exercises

• Tags werden als Aufwärm-, Fehler- oder Drop-Sets festgelegt

• Supersets/gruppierte Übungen

• Verfolge deinen Fortschritt mit Graphen für Volume und 1RM-Progression

• Sichere deine Daten automatisch mit Cloud Sync!

• Integrierter Body-Tracking-Tracker zur Aufzeichnung deines Gewichts und anderer Vitalfunktionen mit Unterstützung für Google Fit

• Der Aufwärmrechner sagt dir, mit welchen Gewichten du dich aufwärmen möchtest

• Plate Calculator für wenn die Gewichte schwer werden

• Unterstützung für Imperial (lbs) und metrisch (kg) Gewichte oder eine Kombination aus beidem

• Füge deinen Workouts Notizen hinzu

• Share sheet macht das Teilen von Routinen und Workouts mit Freunden einfacher denn je!

• Exportiere alle deine Daten in E-Mails im CSV-Format

Strong Nutzungsbedingungen - https://strong.app/terms

Strong Datenschutzerklärung - https://strong.app/privacy